som jag sa! det är fredag, och sol!
trevlig helg alla!
Jag ska ha en toppen helg med mina änglar!
trevlig helg alla!
Jag ska ha en toppen helg med mina änglar!
mätt, men endå inte....
ät mer säger ngn.. Jo, men det finns ju ett max också.
fattar du... Vi byter ut något, tar in något nytt... Perfekt!
Jag älskar vinter... Jag älskar vår! Jag älskar Sommar... Hösten är fantastisk..
människor som suger energi hatar jag däremot, tråkigt när det är bekanta...
ut med det onda, in med de goda...
jävla trähattar!
hahahaha.... Jag är glad!
ät mer säger ngn.. Jo, men det finns ju ett max också.
fattar du... Vi byter ut något, tar in något nytt... Perfekt!
Jag älskar vinter... Jag älskar vår! Jag älskar Sommar... Hösten är fantastisk..
människor som suger energi hatar jag däremot, tråkigt när det är bekanta...
ut med det onda, in med de goda...
jävla trähattar!
hahahaha.... Jag är glad!
Ska vi behandla idag. Dert gäller att vara principfast och ha karaktär.
Efter öppetspår sa jag.
Aldrig mer.. det va så inne helvete tufft i år....
Igår anmälde jag mig igen, med tanken att jag ska under 6 timmar.....
Å andra sidan tänkte jag aldig mer äta bullar heller, men idag på jobbet bjöds det minsann... tack, jag tar två.....
Jag är grym!
Nu har jag börjat plantera en ide i min skalle... Sälens fjällmaraton..... det måste ju vara asjobbigt... men samtidigt känns det som hemmaplan lixom...
Skippa Vansbro triathlon och bara simma som är prio 1, köra fjällmaraton istället...
Perfekt med en mara en månad innan Lidingöloppet... Antingen spyr man och hatar det så mkt att man skiter i det... Eller så går man stark ur loppet och tänker att klarar jag 4,2 så klarar jag 3,0 lätt som en plätt.....
I tunnare fjälluft dessutom...
Ja.... så kan de nog bli...
Ny agenda..
Öppet spår - check 7:45
Göteborgsvarvet - 17/5
Knivsta Duathlon - 25/5
Vätternrundan - 13-14/6
Vansbro simning - 5/7
Midnattsloppet - 16/8
Bellmanstafetten - 20/8
Sälen Fjällmaraton - 30/8
Lidingöloppet 29/9
Många mil i augusti!
Trevlig helg!
Efter öppetspår sa jag.
Aldrig mer.. det va så inne helvete tufft i år....
Igår anmälde jag mig igen, med tanken att jag ska under 6 timmar.....
Å andra sidan tänkte jag aldig mer äta bullar heller, men idag på jobbet bjöds det minsann... tack, jag tar två.....
Jag är grym!
Nu har jag börjat plantera en ide i min skalle... Sälens fjällmaraton..... det måste ju vara asjobbigt... men samtidigt känns det som hemmaplan lixom...
Skippa Vansbro triathlon och bara simma som är prio 1, köra fjällmaraton istället...
Perfekt med en mara en månad innan Lidingöloppet... Antingen spyr man och hatar det så mkt att man skiter i det... Eller så går man stark ur loppet och tänker att klarar jag 4,2 så klarar jag 3,0 lätt som en plätt.....
I tunnare fjälluft dessutom...
Ja.... så kan de nog bli...
Ny agenda..
Öppet spår - check 7:45
Göteborgsvarvet - 17/5
Knivsta Duathlon - 25/5
Vätternrundan - 13-14/6
Vansbro simning - 5/7
Midnattsloppet - 16/8
Bellmanstafetten - 20/8
Sälen Fjällmaraton - 30/8
Lidingöloppet 29/9
Många mil i augusti!
Trevlig helg!
Och så tar man bort,... Reflekterar.. Funderar.. Analyserar..
90 kg.... Nu 92....
Ja, det är skönt att skriva av sig ibland... För att ta bort då man vill vara privat igen.
Öppetspår: 07:45:42 check.
Next up. Göteborgsvarvet. 2,1 mil... Långt värre. Skulle deffa hela mars för att ha en lätt löparkropp i april.. Vad händer? Har typ varit sjuk hela jävla månaden hittils.... +2 på vågen...
Brände av en 7a mellan krassligheterna med 4:25 tempo...
Skitbra ju, synd att man känner sig fet bara....
Idag fyller mamma år.... Over and out! 
90 kg.... Nu 92....
S o p a
