18-1
0kommentarer
Klassiker..... En svensk givetvis.... 2013 är året som inleds med en vikt under 90 kg på hur länge?? .. Ja, säg det,..
Bra tränad, men ska bli bättre! Årets utmaning ligger ju i Vasaloppet, eller öppet spår den 25/2...
Därefter är det ju vår... Nästa sak är ju midnattsloppet, en grym fest, men ingen utmaning längre... Utmaningen i sig ligger i att jag vill klara det på under 45 minuter.
Sen....
Sen börjar vi träna ordentligt!
En svensk klassiker ska jag göra 2014..
Följer du med?
Vasaloppet 90 km
Vätternrundan 300 km
Vansbrosimningen 3 km
Lidingöloppet 30 km
Igår då... Det blev en skidtur på 22,5 km... Bra gnugg!
Vikt: 87,6 kg (start 104 kg)
BF: 16,3% ( start långt över 20%)
Helgen Skall tillbringas i:
ishall..
Handbollshall...
Och givetvis i skidspåret....
Ska fnula på en säsongsplanering för mitt 2014...
Lika bra att börja direkt.
Kommentera