14 - 1
0kommentarer
Helgen har lagt sig... igen... återigen går den alldeles för fort.. Lördagen inleds med tidiga barns uppvaknanden.... 07.00... OCH SÅFORT DOM VAKNAR, VAKNAR JAG...
N hade handbollsmatcher så hon och mamma drog iväg kl 09:15... Jag och S var hemma då hockeyskolan började kl 11.....
efter det går allt i rasande tempo. Man leker, handlar och så ska man ju få in sig själv också... så lördagens träning blev.
20 km skidor på relativt platta spår i Knivsta...
Söndagen blev enligt detta.
10 km kl 08:30..... lite leka, byta stavar etc för att åka 10 km till 16:30..
avrundade kvällen med 60 min ispass.....
vikt: 88,5 kg
Bf: 17%
skidåkningen går framåt. ska försöka ge mig på 35 km nån dag... uthålligheten måste få sig en smäll.....
N hade handbollsmatcher så hon och mamma drog iväg kl 09:15... Jag och S var hemma då hockeyskolan började kl 11.....
efter det går allt i rasande tempo. Man leker, handlar och så ska man ju få in sig själv också... så lördagens träning blev.
20 km skidor på relativt platta spår i Knivsta...
Söndagen blev enligt detta.
10 km kl 08:30..... lite leka, byta stavar etc för att åka 10 km till 16:30..
avrundade kvällen med 60 min ispass.....
vikt: 88,5 kg
Bf: 17%
skidåkningen går framåt. ska försöka ge mig på 35 km nån dag... uthålligheten måste få sig en smäll.....
Kommentera