20-11
0kommentarer
Trött i kropp och huvud idag....
Sovit dåligt... Tidigt på jobbet...
Tog en snabbis på SATS innan läggning för barnen...
Rodd: 2 x 500 m
Bic: 4 x 10
Tri: 4 x 10
Baksida lår: 3 x 10
Lår: 3 x 10
Plankan: 4 min.. ( 30 jobb 15 vila )
Hej då...
Kommentera