15/3
0kommentarer
Igår blev det en "mellandag" på gymet igen, men dom dagarna man inte borde gå, men går endå, är dom man visar karaktär på! =)
Kände mig trött i kropp och själ, tänkte skita idet, men när det bara var top model på TV tog jag mig i kragen. Passet blev ingen höjdare, men säkerkligen bättre än att sitta i soffan!
Rodd: 10 min = 2470 m
Triceps: 3 x 10 20 kg
Ovansida lår: 3 x 12 40 kg
Trappmaskin: 10 min
Sen ledsna jag... dels pga. att det var ganska mkt folk, men mest för att jag var trött!!
Ikväll är det hockeymatch! Det ser jag fram emot! går för hatrick ikväll! och har lovat brorsan som är målis en ass också....
det blir coast to coast alltså! :)
Kände mig trött i kropp och själ, tänkte skita idet, men när det bara var top model på TV tog jag mig i kragen. Passet blev ingen höjdare, men säkerkligen bättre än att sitta i soffan!
Rodd: 10 min = 2470 m
Triceps: 3 x 10 20 kg
Ovansida lår: 3 x 12 40 kg
Trappmaskin: 10 min
Sen ledsna jag... dels pga. att det var ganska mkt folk, men mest för att jag var trött!!
Ikväll är det hockeymatch! Det ser jag fram emot! går för hatrick ikväll! och har lovat brorsan som är målis en ass också....
det blir coast to coast alltså! :)
Kommentera