Torsdag 7/7
0kommentarer
Vikt: 96,9 kg
1,7 kg minus sen i måndags morse. Går bra, målet är ju 2,5kg till söndag. Ikväll blir det dock evt. kanske ingen träning då vi ska försöka dra i gång Sigtuna Hc igen. Det känns som att löpningen ger resultat. Har ju pumpat på gymmet en hel del under våren. Muskelstyrkan är ju där, och nu med en sjuhelsikes skjuts löpning händer det grejjer.
Igår blev det 5,13 km på fina 24,09.... 4,42 min/km .....
Sen var det soffläge resten av kvällen. Helt färdig efter en stressig dag på jobbet.
Och nu är det en ny dag, med massa nya möjligheter... men framför allt en massa jobb....
1,7 kg minus sen i måndags morse. Går bra, målet är ju 2,5kg till söndag. Ikväll blir det dock evt. kanske ingen träning då vi ska försöka dra i gång Sigtuna Hc igen. Det känns som att löpningen ger resultat. Har ju pumpat på gymmet en hel del under våren. Muskelstyrkan är ju där, och nu med en sjuhelsikes skjuts löpning händer det grejjer.
Igår blev det 5,13 km på fina 24,09.... 4,42 min/km .....
Sen var det soffläge resten av kvällen. Helt färdig efter en stressig dag på jobbet.
Och nu är det en ny dag, med massa nya möjligheter... men framför allt en massa jobb....
Kommentera