mmm, tungt kändes det i dag med vetskapen om att man ska tillbaka till jobbet igen. Inte själva jobbet, men jobba i sig! det va bra mycket skönare att vara ledig, sola och njuta i backen! Men så är livet. Om 1,5 månader är jag "ledig" lääänge i alla fall. bara att bita ihop!
Nu till ngt helt annat. Såg på vågen att den stod och skrattade på 98,0 kg! Inte bra. Jag vill ju ner till 92 minst. Så därför, i brist på annat ska jag hänga mig som http://www.barbapappa.nu/ gjort. Jag redovisar på nätet, då får man ju skämmas om man misslyckas, eller hur Barbapappa.... ;)
Så då blir det så en stund framöver. Redovisar ny vikt om en vecka, men mitt dagliga intag ska jag föröka klämma in varje dag, likaså aktivitet.
STARTVIKT:
98 KG
MAT IDAG
frukost.
1 tallrik cheerios och två ostmackor. (skogaholmslimpa)
Lunch
Cheerios (hinner inget annat) 2 Knäckebröd och morot
Middag:
Kommer......
AKTIVITET:
Joggning 3,18 km. tid. 16,57
så får vi se var det slutar!!! Nu dusch, sen jobb till 21:30
Nu till ngt helt annat. Såg på vågen att den stod och skrattade på 98,0 kg! Inte bra. Jag vill ju ner till 92 minst. Så därför, i brist på annat ska jag hänga mig som http://www.barbapappa.nu/ gjort. Jag redovisar på nätet, då får man ju skämmas om man misslyckas, eller hur Barbapappa.... ;)
Så då blir det så en stund framöver. Redovisar ny vikt om en vecka, men mitt dagliga intag ska jag föröka klämma in varje dag, likaså aktivitet.
STARTVIKT:
98 KG
MAT IDAG
frukost.
1 tallrik cheerios och två ostmackor. (skogaholmslimpa)
Lunch
Cheerios (hinner inget annat) 2 Knäckebröd och morot
Middag:
Kommer......
AKTIVITET:
Joggning 3,18 km. tid. 16,57
så får vi se var det slutar!!! Nu dusch, sen jobb till 21:30
