19/2
0kommentarer
Återigen bara händer det. Tiden rusar iväg.. ingen kontroll.
Gillar inte detta. Känns som att det fattas en ingrediens för att få ut max av det hela.
Förra vecka spöade jag upp migsjälv och tog kontroll efter Åreresan. Tränade bra som tusan faktisk.
I helgen fick jag följa med Barbapappa på föreläsning om bla. LCHF och träning... Kost och tränings föreläsning..
Mkt intressant. Gillar sånt. Söndagen va ok, ett skidpass som höll på att ta mig vilse i sigtuna skogarna..
Kvällen avslutades med... ja.. vad hände..... Helgen var slut och allt bara kändes tomt?
Denna veckan, också kallad veckan innan dagen jag ska dö har börjat såhär.
Måndag:
Morgonträning Sats. Crosstrainer 30 min, dips/bröst
Kvällsskidor 12,5 kms på snabba spår.
Tisdag:
Morgonträning Sats Crosstrainer 30 min. Dips
Vet inte hur restem av veckan ska se ut riktigt. Tror inte träning som görs nu påverkar mitt resultat på Måndag..
Ska mer tänka på hur jag ska ladda kroppen med energi på bästa sätt...
Tycker om vinter... men jag älskar SOLEN, kan nog inte vara utan den... Att ligga i offan och bara se på den ger så mkt energi....
Hur löser man det?
Gillar inte detta. Känns som att det fattas en ingrediens för att få ut max av det hela.
Förra vecka spöade jag upp migsjälv och tog kontroll efter Åreresan. Tränade bra som tusan faktisk.
I helgen fick jag följa med Barbapappa på föreläsning om bla. LCHF och träning... Kost och tränings föreläsning..
Mkt intressant. Gillar sånt. Söndagen va ok, ett skidpass som höll på att ta mig vilse i sigtuna skogarna..
Kvällen avslutades med... ja.. vad hände..... Helgen var slut och allt bara kändes tomt?
Denna veckan, också kallad veckan innan dagen jag ska dö har börjat såhär.
Måndag:
Morgonträning Sats. Crosstrainer 30 min, dips/bröst
Kvällsskidor 12,5 kms på snabba spår.
Tisdag:
Morgonträning Sats Crosstrainer 30 min. Dips
Vet inte hur restem av veckan ska se ut riktigt. Tror inte träning som görs nu påverkar mitt resultat på Måndag..
Ska mer tänka på hur jag ska ladda kroppen med energi på bästa sätt...
Tycker om vinter... men jag älskar SOLEN, kan nog inte vara utan den... Att ligga i offan och bara se på den ger så mkt energi....
Hur löser man det?
Kommentera